Bougie à la paraffine : quels dangers pour la santé et l’environnement ?

Allumer une bougie parfumée, c’est bien plus qu’éclairer ou parfumer une pièce : c’est créer une atmosphère, éveiller les sens et enrichir l’expérience intérieure. Mais toutes les bougies ne se valent pas. La plupart, fabriquées à partir de cire de paraffine, peuvent altérer la qualité de l’air et nuire à votre confort olfactif.

Dans cet article, nous allons vous en dire plus sur cette cire, appelée aussi "cire minérale" :

Qu’est-ce que la paraffine et pourquoi l’éviter ?

La cire de paraffine est un dérivé du pétrole, largement utilisée pour sa stabilité et son faible coût. Issue du traitement du pétrole brut. Sous forme dure ou liquide, elle est utilisée comme matière première dans la fabrication de chandelles et bougies parfumées. Elle constitue la majorité des bougies industrielles, mais sa combustion peut libérer :

• Composés organiques volatils (COV) comme le benzène ou le toluène,

• Suie et particules fines, altérant l’air intérieur,

• Risques d’irritations respiratoires, asthme et allergies.

Même lorsqu’une bougie à paraffine est au repos, certaines substances peuvent se libérer dans l’air. Son utilisation massive a aussi un impact environnemental important : le pétrole n’est pas renouvelable, et le recyclage des résidus de cire est complexe.

👉 Voir notre guide sur les différentes cires pour bougie.

Pourquoi la paraffine est-elle utilisée ?

• Faible coût par rapport aux alternatives comme la cire de soja ou la cire d’abeille.
• Combustible stable à température ambiante, avec un point de fusion adapté.
• Facile à mouler, à colorer et à associer à des parfums synthétiques.

Mais cette utilisation massive a un coût caché : la combustion de la paraffine libère des substances toxiques et dégrade la qualité de l’air intérieur.

Les dangers potentiels des bougies à la paraffine

Émissions et qualité de l’air

Lorsqu’une bougie à la paraffine est allumée, elle libère des composés organiques volatils (COV) tels que le benzène ou le toluène en forte quantité, jusqu’à 11 microgrammes de benzène par heure.
Ces particules fines peuvent provoquer irritations respiratoires, toux ou aggravation de l’asthme, surtout dans un espace peu ventilé.

Impact environnemental

La production de paraffine repose sur une ressource non renouvelable : le pétrole. Son extraction et son traitement émettent du carbone élémentaire, contribuant aux gaz à effet de serre et au réchauffement climatique.
De plus, les résidus de cire de bougie mélangés à des colorants chimiques compliquent le recyclage des contenants (pot en métal, en verre ou en céramique).

 

Les alternatives aux bougies en paraffine

Les cires végétales : une solution plus saine

Les bougies fabriquées en cire de soja, en cire de colza ou en cire de coco offrent une combustion plus propre, avec moins de particules fines et sans émission de métaux lourds.

Vous souhaitez tester par vous-même ? Essayez un Kit fabrication de bougie pour créer vos propres bougies parfumées artisanales, à base de cire végétale et de mèche en coton.

La cire d’abeille : tradition et noblesse

Utilisée depuis des siècles, la cire d’abeille est un composant naturel qui libère une odeur douce de miel. Son prix reste élevé, mais sa durabilité en fait une alternative intéressante pour ceux qui cherchent une bougie artisanale de qualité.

Les bougies rechargeables et réutilisables

Une autre alternative consiste à opter pour des bougies naturelles rechargeables. Elles limitent les déchets et prolongent la vie des contenants. Vous pouvez par exemple utiliser une recharge de cire pour bougie afin de remplir votre pot préféré, plutôt que d’acheter une bougie neuve à chaque fois.

Attention aux bougies dites “naturelles”

Toutes les bougies vendues comme naturelles ne le sont pas forcément. Certains fabricants mélangent cire végétale et paraffine pour réduire les coûts, ou utilisent des parfums contenant des phtalates et des substances CMR (cancérogènes, mutagènes ou toxiques pour la reproduction).

La cire seule ne suffit pas pour garantir une bougie saine : il faut aussi vérifier

• La composition des parfums (sans phtalates ni CMR)

• Le type de mèche (préférez 100% coton ou bois)

• La fabrication (locale, artisanale, responsable)

👉 Une alternative plus sûre ? Opter pour nos bougie naturelle rechargeable, fabriquée à la main en cire végétale pour une combustion propre.

Conseils pratiques pour limiter les risques

Bien utiliser une bougie en toute sécurité

Quelle que soit la cire utilisée, certaines précautions simples permettent de réduire les risques pour la santé :

• Couper la mèche à 5 mm avant chaque utilisation,
• Ne pas laisser la bougie brûler plus de 3 heures d’affilée,
• Aérer la pièce après combustion,
• Ne jamais laisser une bougie allumée sans surveillance.

Reconnaître une bougie plus saine

Avant d’acheter, prenez le temps de vérifier l’étiquette. Une bougie naturelle de qualité doit indiquer clairement :

• “sans paraffine” ou “cire 100 % végétale”,
• “sans CMR” (Cancérigène, Mutagène, Reprotoxique),
• “sans phtalates”,
• une origine française.

💡 Astuce pratique : pour prolonger la durée de vie de vos bougies et réduire les émissions, découvrez nos conseils pour entretenir ses bougies.

Conclusion

Choisir une bougie, ce n’est pas seulement allumer une flamme : c’est sélectionner une expérience sensorielle raffinée, sûre et responsable. Chez Aglaé, nous avons fait le choix de vous offrir des bougies parfumées fabriquées à la main dans notre atelier, à partir de 100% de cire végétale de soja, de fragrances sans phtalates ni CMR, et mèches en coton non traité, pour que chaque bougie sublime votre intérieur tout en respectant votre bien-être et votre intérieur.

FAQ – Bougie paraffine danger

La paraffine de bougie est-elle vraiment toxique ?

Oui, la cire de paraffine est un dérivé du pétrole. Lorsqu’elle est brûlée, elle peut libérer des COV comme le benzène ou le toluène, substances potentiellement dangereuses pour la santé.

Quels sont les dangers des bougies à la paraffine pour la santé ?

Une bougie allumée à la paraffine émet de la fumée, de la suie et des particules fines. Ces éléments peuvent provoquer des irritations respiratoires, aggraver l’asthme et contribuer aux problèmes chroniques chez les personnes sensibles (enfants, femmes enceintes, asthmatiques).

Quelles sont les alternatives durables aux bougies à la paraffine ?

Les bougies naturelles à base de cire végétale (soja, colza, coco) ou de cire d’abeille sont de meilleures options. Elles produisent moins de fumée, brûlent plus longtemps et limitent la pollution de l’air intérieur.

Comment savoir si une bougie contient de la paraffine ?

Vérifiez toujours l’étiquette. Une bougie naturelle indique clairement “sans paraffine” ou “100 % cire végétale”. En l’absence de mention précise, il est probable que le produit contienne une base de paraffine.